Everything About Ladya

Minggu, Juli 21

7 Cara Menjaga Gaya Hidup Sehat, Nggak cuma dari Makanan loh!

Posted by Indah Ladya on Juli 21, 2024 in Health, Lifestyle,

Tips Menjaga Gaya Hidup Sehat (indahladya.com)

“Kayaknya pola makanku udah sehat banget nih, tapi kok masih gampang cape ya?”

Ada yang pernah mengalami hal yang sama nggak nih? Udah ngerasa punya pola makan yang sehat tapi tetap ngerasa kurang fit? Bisa jadi kamu kurang menjaga gaya hidup sehat, karena ternyata menjaga gaya hidup sehat ini nggak cuma dari makanan aja loh.

Apa itu Gaya Hidup Sehat?

Siapa sih yang nggak mau punya gaya hidup sehat. Apalagi di zaman sekarang, menjaga kesehatan itu penting banget. Kebayang nggak ketika kamu lagi seru-serunya menekuni aktivitas di waktu-waktu produktifmu eh malah sakit. Kepala pusing, jadi nggak bisa lanjut produktif deh. Sayang banget, kan?

Tapi, sebelumnya kita harus tahu dulu nih, apa sih gaya hidup sehat itu?

Jadi, gaya hidup sehat adalah salah satu cara hidup yang mengutamakan kesehatan. Nggak cuma dengan menjaga pola makan yang sehat, tapi juga dengan berolahraga secara teratur, istirahat yang cukup dan berkualitas, menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan, serta masih banyak lagi.

Kenapa Harus Punya Gaya Hidup Sehat?

Akan sangat banyak manfaat yang bisa kita rasakan dari menerapkan dan menjaga gaya hidup sehat ini. Bukan hanya untuk mencegah datangnya penyakit, tapi juga untuk menjaga fungsional tubuh kita secara fisik, mental, dan sosial.

Alasan Menjaga Gaya Hidup Sehat (indahladya.com)

Nggak heran kalau orang yang mengartikan menjaga gaya hidup sehat hanya dengan memiliki pola makan yang sehat masih gampang kelelahan ketika menjalani aktivitas sehari-hari. Karena sebenarnya banyak banget aspek yang mempengaruhi gaya hidup sehat ini, dan kalau salah satunya belum terpenuhi bisa jadi akan menurunkan salah satu fungsi tubuh kita secara fisik, mental, ataupun sosial. Seperti halnya jadi gampang lelah tadi ya! Hihi.

Apa aja sih yang Termasuk Gaya Hidup Sehat?

Nah, setelah memahami pentingnya menerapkan dan menjaga gaya hidup sehat, saatnya kita bahas satu per satu nih. Apa aja sih yang termasuk gaya hidup sehat?

Cara Menjaga Gaya Hidup Sehat (indahladya.com)

1. Pola Makan Sehat dan Bergizi

Untuk poin pertama tentunya kita mulai dari yang paling umum dulu ya! Kalau ngomongin gaya hidup sehat pasti top of mind nya langsung “makanan sehat”. Apalagi sekarang udah banyak banget catering-catering khusus makanan sehat. Hal ini menunjukkan bahwa sudah cukup banyak orang yang aware dengan menjaga gaya hidup sehat dimulai dari apa yang kita makan.

Ada yang pernah denger nggak, kalau sarapannya terlalu banyak karbohidrat biasanya siangnya jadi gampang ngantuk? Nah ini salah satu pentingnya memilih jenis makanan yang kita makan untuk menjaga gaya hidup sehat agar semakin produktif.

Nggak cuma itu, misalkan makanan yang terlalu tinggi gula dan lemak. Nah, jenis makanan ini tuh bisa meningkatkan potensi penyakit di masa mendatang, seperti diabetes, kolestrol, atau bahkan hipertensi. Mungkin untuk sekarang di usia yang masih muda belum terlalu terasa dampaknya, tapi sebaiknya kita menjaga pola makan sehat kita dari sekarang ya, agar tidak ada penyesalan di masa mendatang!

2. Afirmasi Positif di Pagi Hari

“Sehat itu datangnya dari pikiran”

Ada yang pernah denger kalimat ini? Yes! Sebenarnya salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatanmu bisa jadi datangnya dari pikiran yang sehat pula.

Sesederhana memulai pagi hari dengan semangat dan melakukan afirmasi positif untuk pikiran kita, maka kita sudah berperan dalam usaha menjaga gaya hidup sehat dengan memiliki pola pikir yang optimis dan positif.

Kalau aku sih biasanya memulai pagi hari dengan melakukan journaling. Hal ini untuk mengafirmasi tubuh dan pikiranku bahwa hari ini akan berjalan dengan sangat baik dan bahagia. Aku juga biasanya menuangkan beberapa ide dan pikiranku di hari itu untuk membuat mood-ku tetap terjaga dengan baik. Ada yang mau coba juga nggak nih? Hihi.

3. Mengelola Stres

Next, masih berhubungan dengan pikiran, yaitu manajemen stres. Meskipun terlihat sepele, kalau kamu tidak mampu mengelola stresmu dengan baik, maka bukan tidak mungkin jika hal ini menjadi bom waktu yang bisa meledak kapan saja.

Semua jenis emosi, baik itu yang positif maupun negatif harus divalidasi dengan baik. We’re only human dan hidup kita akan selalu dinamis. Mungkin hari ini bahagia, besoknya sedih, besoknya marah dan kecewa, besoknya bahagia lagi, sedinamis itu.

Nah, semua jenis emosi ini perlu kamu validasi. Yakinkan dirimu bahwa semua emosi ini jujur datangnya dari tubuhmu untuk memberikan sinyal dan respon akan perasaanmu di hari itu. Dengan melakukan validasi emosi ini, berarti kamu juga sedang mengelola stress agar tidak meledak di kemudian hari karena terlalu banyak ditahan dan dipendam sendiri. Hati-hati ya guys!

4. Lakukan Aktivitas Fisik yang Menyenangkan

Kalau ngomongin olahraga mungkin akan langsung kepikiran gym gitu ya guys? Hihi, padahal nggak selalu kok. That’s why aku menggunakan “aktivitas fisik” sebagai kata pengganti dari “olahraga”, biar kesannya gak berat-berat banget.

Misalkan kalau kamu suka melihat pemandangan alam, mungkin kamu bisa coba jogging atau bersepeda keliling kota untuk menghirup udara segar sembari menikmati pemandangan alam. Atau misalkan tim introvert nih (kayak aku, hehe) bisa juga melakukan jalan-jalan kecil di treadmill atau mengikuti gerakan workout rumahan yang sekarang udah banyak banget tersedia di youtube.

Jadi, nggak perlu aktivitas yang berat untuk berolahraga ya guys! Yang penting tubuh tetap aktif dan kita tetap happy!

5. Mencukupi Kebutuhan Cairan

Tidak hanya mengonsumsi makanan sehat, mencukupi kebutuhan cairan tubuh juga memiliki peran yang tak kalah penting dalam menjaga gaya hidup sehat. Cukupi kebutuhan cairan tubuhmu dengan mengonsumi setidaknya 2 liter air putih setiap harinya.

Poin plusnya, untuk yang lagi diet minum air putih ini juga cukup membantu menjaga berat badan ideal karena membuat tidak gampang lapar. Nah, udah dapet sehatnya, dapet juga berat badan idealnya. Seru banget kan?

6. Ikuti Komunitas dan Jalin Koneksi Sosial

Join Komunitas dan Jalin Koneksi Sosial (indahladya.com)

Masih inget dengan alasan mejaga gaya hidup sehat tadi? Salah satunya ada menyebutkan tentang “fungsi sosial”. Nah, disinilah peran sosial tubuh kita mempengaruhi gaya hidup sehat kita juga.

Luangkan waktu untuk menjalin koneksi sosial dengan orang-orang terdekatmu. Atau jika kamu tertarik, kamu juga bisa mengikut komunitas yang ada di sekitarmu.

Akan ada banyak pilihan komunitas, mulai dari sesuai asal daerah, hobi, dan profesi. Salah satu komunitas profesi dari Ahli Farmasi bisa kamu cek pafikotakoba.org

7. Istirahat yang Cukup dan Berkualitas

Last but not least, jangan lupa berikan hak tubuhmu untuk beristirahat ya! Coba deh, atur jadwal yang teratur dan pastikan tubuhmu tidur minimal 7-8 jam setiap malam. Dengan istirahat yang cukup, kita jadi lebih segar dan siap menjalankan aktivitas di keesokan harinya. Setuju nggak nih? Hihi.

Nah, itu dia beberapa cara menjaga gaya hidup sehat yang bisa kamu coba. Jadi, jangan ragu untuk mulai dari sekarang dan nikmati perjalanan menuju hidup yang lebih sehat dan bahagia!

Jumat, Mei 31

Suka Beraktivitas di Luar Ruangan? Simak Tips Memilih Sunscreen Pria yang Tepat!

Posted by Indah Ladya on Mei 31, 2024 in Beauty Tips, Lifestyle,

Sunscreen Pria (sourced from kahfeveryday.com, edited by indahladya.com)

“Sunscreen kan sama aja kayak skincare, cuma buat perempuan!”

Waduh, siapa nih yang masih suka berkomentar gini? Kalau bilangnya sunscreen bagian dari skincare sih iya benar, karena biasanya ada di tahapan akhir morning skincare routine kita. Tapi, kalau sunscreen hanya buat perempuan, apa iya demikian?

Kenapa Pria Wajib Pakai Sunscreen?

Sebelum menjelaskan alasan pentingnya sunscreen pria sebelum beraktivitas di pagi hari, aku bakal jelasin dulu nih kenapa sih sunscreen sekarang ada label “pria” dan “wanita”-nya.

Banyak banget artikel yang beranggapan kalau sebenarnya sunscreen pria ataupun wanita ini hanya sebagai salah satu trik marketing sehinga targetnya akan lebih spesifik. Meskipun gak sepenuhnya salah, tapi aku percaya salah satu alasan mengadakan label “pria” dan “wanita" pada sunscreen adalah untuk meningkatkan kepercayaan diri pria selama menggunakan produk tersebut.

Udah nggak heran banget kalau di luar sana masih banyak pria yang gak pede untuk menggunakan perawatan wajah, salah satunya menggunakan sunscreen karena dianggap terlalu “cewek banget”. Nah, untungnya sekarang udah banyak beauty industry yang membuat produk spesifik untuk pria, bukan hanya dari perbedaan packagingnya, namun juga dengan komposisi yang menyesuaikan kebutuhan kulit wajah pria saat ini.

Kebayang dong, aktivitas yang dominan di luar ruangan, bahkan beberapa pria yang cenderung aktif berolahraga, tentunya juga butuh proteksi untuk kulitnya sendiri. Bahkan kalau kalian tanya ke dermatologist, basic skincare mulainya dari mana? Setelah facial wash, kebanyakan akan menjawab sunscreen sebagai produk yang gak kalah penting berikutnya.

“Jadi, kenapa pria wajib pakai sunscreen?”

Nah, hal ini karena kulit pria sama seperti kulit wanita yang juga butuh dirawat. Dengan adanya bahaya sinar UVA dan UVB, kulitmu akan mengalami gejala penuaan lebih cepat apabila tidak terproteksi dengan maksimal, bahkan hal terburuknya bisa sampai menyebabkan kanker kulit.

Seberapa Bahaya Sinar UVA dan UVB untuk Pria?

Manfaat Penggunaan Sunscreen Pria Setiap Hari (sourced from kahfeveryday.com, edited by indahladya.com)

Paparan sinar matahari akan menimbulkan gelombang sinar UVA dan UVB. Sinar UVA memiliki gelombang terpanjang dibandingkan UVB, biasanya akan masuk hingga ke lapisan tengah kulit dan mampu menyebabkan tanda-tanda penuaan, seperti bintik hitam pada wajah, kerutan, serta elastisitas kulit wajah yang berkurang. Sinar UVA juga bisa membuat kulitmu tampak lebih gelap karena dapat memicu melanosit untuk memproduksi melanin yang membuat kulit tampak lebih gelap.

Berbeda dengan sinar UVA, sinar UVB tetap berada di lapisan terluar kulit. Sinar UVB inilah yang dapat menyebabkan rasa terbakar pada kulit setelah terpapar sinar matahari bahkan bisa menyebabkan terjadinya kanker kulit.

Manfaat SPF dan PA+ pada Sunscreen Pria

“Ternyata seberbahaya itu ya sinar matahari untuk kulit kita?”

Yap, benar sekali. Kulit wajah yang tidak terproteksi maksimal dengan sunscreen akan cenderung mengalami efek yang lebih besar dari dampak sinar UVA dan UVB. Itulah kenapa nggak cuma wanita yang harus pakai sunscreen, tapi juga pria. Apalagi sekarang udah banyak banget loh rekomendasi sunscreen pria yang khusus menyesuaikan kondisi kulit wajah pria saat ini.

“Biasanya pada sunscreen pria akan tercantum SPF dan PA+, sebenarnya apa yaa SPF dan PA+ ini?”

Jadi, SPF dan PA+ merupakan besaran untuk mengukur proteksi kulit wajah dari paparan sinar UVA dan UVB. SPF itu sendiri merupakan Sun Protection Factor, yang spesifik mampu melindungi kulit dari sinar UVB. Berbeda dengan SPF, PA+ merupakan Protection Grade of UVA, yang seperti namanya, mampu melindungi kulit dari sinar UVA.

Jadi, kalau mau pilih sunscreen pria jangan lupa yang punya kedua proteksi ini ya!

Tips Memilih Sunscreen Pria yang Sering Beraktivitas di Luar Ruangan

Dengan terus menerus terpapar sinar matahari secara langsung, pastinya kamu mulai khawatir dengan proteksi kulit wajahmu saat ini. Namun tidak perlu khawatir, berikut ini tips memilih sunscreen pria yang sering beraktivitas di luar ruangan.

Tips Memilih Sunscreen Pria (indahladya.com)

1. Teliti dalam Membaca Label Sunscreen

Hal pertama yang perlu kamu lakukan ketika memilih sunscreen pria yang tepat adalah dengan membaca label sunscreen dengan teliti. Kamu perlu memastikan kandungan SPF dan PA+ pada sunscreen tersebut, jenis kulit yang ditujukan, bahkan cara pemakaiannya. Karena ada beberapa sunscreen yang berbentuk losion, cream, gel, atau bahkan spray.

2. Sesuaikan Kekuatan SPF dan PA+ dengan Kebutuhan Kulit

Semakin tinggi angka pada SPF dan semakin banyak simbol plus pada PA+ menandakan semakin besar proteksi yang dapat sunscreen tersebut berikan. Biasanya semakin gelap warna kulit seseorang maka akan membutuhkan SPF yang tidak terlalu tinggi, begitu juga sebaliknya. Hal ini dikarenakan kulit yang cenderung lebih gelap memiliki kandungan melanin lebih besar sehingga membutuhkan proteksi yang tidak sebesar kulit berwarna terang.

Untuk kulit orang Indonesia, biasanya penggunaan sunscreen dengan perlindungan SPF 30 sudah sangat cocok dengan kebutuhan kulitmu saat ini. Dengan proteksi SPF dan PA+ yang sesuai, kamu bisa beraktivitas di luar ruangan dengan lebih percaya diri tanpa khawatir dengan bahaya sinar UVA dan UVB.

3. Pilih Produk Sunscreen yang Sesuai Jenis Kulit

Pria biasanya memiliki jenis kulit yang cenderung berminyak, maka beberapa produk sunscreen pria kebanyakan ditujukan untuk tidak menstimulasi produksi minyak berlebih pada kulit. Sunscreen pria untuk kulit berminyak biasanya tersedia dengan tekstur yang ringan dan water based sehingga lebih mudah terserap oleh kulit dan tidak menyumbat pori-pori wajah.

4. Tetap Wajib Reapply Sunscreen!

Agar tidak salah kaprah, semakin tinggi proteksi SPF dan PA+ pada sunscreen, bukan berarti kamu bebas terpapar sinar matahari seharian hanya dengan satu pengaplikasian. Kamu tetap harus melakukan re-apply sunscreen, minimal setiap 2 jam sekali, hal ini ditujukan agar kulit wajahmu tetap proteksi secara maksimal meskipun kamu aktif berada di luar ruangan. Jangan lupa re-apply juga setiap wajahmu terkena air atau bahkan setelah menyeka keringat di wajahmu dengan handuk. Stay protected guys!

Rekomendasi Sunscreen Pria untuk Kulit Berminyak

Masih bingung mau coba sunscreen pria yang mana? Tenang, karena aku punya rekomendasinya!

Rekomendasi Sunscreen Pria (sourced from kahfeveryday.com, edited by indahladya.com)

KAHF Triple+ Protection Sunscreen Moisturizer, sunscreen pria yang udah mengandung komposisi yang mampu melembabkan kulit wajah pria. Selain kandungan SPF 30 dan PA+++ yang mampu melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB, sunscreen pria ini juga dilengkapi dengan moisturizer sehingga dapat membuat kulit tetap terhidrasi dengan rasa nyaman untuk beraktivitas seharian di luar ruangan.

Formula Japanese Mugwort pada sunscreen pria ini mampu melindungi kulit dari polusi dan kandungan 7 Sooting Botanicals nya dapat mengurangi minyak berlebih pada wajah sehingga terhindar dari kulit yang berjerawat. Udah lengkap banget kan?

Jadi gimana, yuk mulai rasakan manfaat dari pentingnya penggunaan sunscreen pria setiap hari!

Selasa, Maret 5

Confidence Comes First: Waist Trainer Safety Tips for Effective Use

Posted by Indah Ladya on Maret 05, 2024 in Beauty Tips, Health, Lifestyle,

You may have already tried waist trainers, but have you ever thought about the safety? We use this to get the desired waist and improve our body figure. There is a lot more to this. So, it is important for all women who use trainers to understand the safety and the effective use. Before you buy and wear it, you must know the risks and how to avoid them.

This article comes up with some safety tips for the effective use of waist trainers.

1. Start Slowly

Do not wear the waist trainer for long hours. In the beginning, you should consider short periods of wear, such as 1-2 hours per day. With time, you can increase the duration as your body adjusts to the compression. Moreover, you must avoid wearing a waist trainer for extended periods. It will help you prevent discomfort or potential health issues. So, before you explore wholesale shapewear for waist trainers, do your homework.

Waist Trainer (edited by indahladya.com)

2. Choose the Right Size

You can experience many different issues if you wear the wrong size. With the right size, you can have both comfort and effectiveness. So, what you can do is to measure your natural waistline. After that, refer to the sizing chart provided by the brand you choose. Never wear a waist trainer that is too tight. Because it can limit your breathing and cause discomfort.

3. Listen to Your Body

Body talks. So, you must listen to it. You need to pay close attention to how your body feels. In case you're feeling discomfort or a problem in breathing, avoid wearing it again. You should be looking for a comfortable piece while exploring wholesale waist trainers.

Waist Trainer Safety Tips (edited by indahladya.com)

4. Maintain Proper Posture

Since waist trainers provide support to your back and core, it improves your posture. But, you must maintain a good posture when you're not wearing the waist trainer. You can stand and sit straight to avoid spinal issues.

5. Avoid Wearing While Sleeping

Never wear a waist trainer while you sleep. During sleep, your body must move with ease and breath properly. If you wear a waist trainer, it can restrict your movements. So, it will affect your sleep quality as well.

6. Combine with Healthy Habits

Having a healthy lifestyle is different than using a waist trainer. So, you can combine the use of a waist trainer with regular exercise. Also, a balanced diet can help you achieve long-term results and well-being. Already made up your mind? Find yourself the best waist trainer wrap to start your journey to a toned waist.

7. Take Breaks

You need to take regular breaks from wearing the waist trainers. It will help your skin breathe, and your body recover. So, it is crucial to avoid wearing the waist trainer for extended periods.

Get A Waistline You Have Been Desiring!

A waist trainer helps you get a more defined waist and a better figure. Yet, it's important to put safety and comfort first when you use it. Following these safety tips will help you use a waist trainer effectively.

Senin, Januari 1

7 Fakta yang Menyangkal Citra Negatif Generasi Z, “Si Paling Butuh Healing”

Posted by Indah Ladya on Januari 01, 2024 in Lifestyle, Opini,

Citra Negatif Generasi Z, si Paling Butuh Healing (indahladya.com)

Hadirnya citra negatif generasi Z berdasarkan opini dari generasi-generasi sebelumnya, membuat generasi Z seringkali terlihat buruk di pandangan masyarakat saat ini. Belum lagi munculnya istilah-istilah terbaru yang seolah melekat dengan generasi Z itu sendiri. Mulai dari si paling butuh healing, si paling rapuh, si paling pilih-pilih kerjaan, dan masih banyak lagi.

Jumat, November 17

Berani Tampil Beda dengan Parfum Unisex, Cewe Cowo Boleh Pake!

Posted by Indah Ladya on November 17, 2023 in Beauty Tips, Lifestyle,

Parfum Orgsm by HMNS (indahladya.com)

“Dih, wangi parfumnya kok cowo banget sih?”

Siapa nih yang suka dapet komentar seperti ini ketika mencoba parfum dengan aroma yang “lebih berani”?

Sejujurnya, aku salah satunya sih, hihi. Sebelum parfum unisex, seperti parfum orgsm by HMNS, populer seperti saat ini, rasanya cukup sulit untuk menjelaskan bahwa sebenarnya gak ada aroma parfum tertentu yang menandakan bahwa ini parfum wanita, dan itu parfum pria.

Sabtu, Oktober 28

Branchsto Equestrian Park BSD, Tempat Wisata Berkuda dan Belajar Olahraga Panahan

Posted by Indah Ladya on Oktober 28, 2023 in Lifestyle,

Belajar Olahraga Panahan (indahladya.com)

Belakangan ini, olahraga panahan menjadi salah satu jenis olahraga yang diminati oleh banyak orang dari berbagai kalangan usia, mulai dari anak-anak hingga dewasa. Tingginya minat masyarakat untuk mencoba belajar olahraga panahan membuat beberapa tempat wisata membuka wahana khusus yang menarik perhatian.

Salah satu tempat wisata yang menyediakan wahana berkuda, kini juga menyediakan sarana untuk belajar olahraga panahan yang dapat dicoba mulai dari anak-anak hingga dewasa, yaitu Branchsto Equestrian Park BSD.

Sabtu, September 16

11 Aktivitas Bulan Madu di Mesir, Bikin Tambah Mesra

Posted by Indah Ladya on September 16, 2023 in Lifestyle,

Aktivitas Bulan Madu di Mesir (source: unsplash.com)

Mesir merupakan negara yang populer akan piramida dan padang pasirnya. Tak hanya itu saja, negara di Afrika ini juga memiliki berbagai aktivitas romantis. Itulah mengapa negara ini cocok untuk dikunjungi saat bulan madu bersama pinjaman KTA.

Bulan madu dengan aktivitas romantis di Mesir tentu bisa membuatmu dan pasangan semakin mesra. Lantas, apa saja aktivitas tersebut? Ketahui semuanya dalam pembahasan informatif berikut:

Aktivitas Bulan Madu di Mesir dengan Pinjaman KTA

Menurut buku Pengantar Mesir, Gilad James, PhD, Mesir yang mempunyai nama resmi Republik Arab Mesir merupakan negara lintas benua di daerah timur laut Afrika dan barat daya Asia.

Mesir pun menjadi salah satu destinasi wisata termasuk saat bulan madu. Hal ini disebabkan oleh adanya berbagai aktivitas romantis sebagai berikut.

1. Naik Balon Udara

Selama ini menaiki balon udara adalah aktivitas yang identik dengan salah satu daerah di Turki. Namun ternyata, hal ini juga bisa dilakukan di Mesir. Tepatnya di Kota Luxor yang berada di tepi Sungai Nil.

Di sini, kamu dan pasangan bisa melihat Kota Luxor dari ketinggian. Tak hanya itu saja, berbagai monumen dan kuil kuno seperti Valley of The Kings serta Karnak Temple Complex bisa kamu nikmati dari atas.

2. Menikmati Pantai

Negara seperti Mesir juga mempunyai pantai-pantai yang eksotis. Beberapa di antaranya terletak di Kota Sharm El Sheikh. Kota di pinggir pesisir Laut Merah ini memang terkenal sebagai destinasi wisata bulan madu.

Di sini, kamu bisa bersantai di pantai bersama pasangan di bawah payung agar tak terlalu tersengat Matahari. Jika sudah bosan, maka kamu bisa menyelam, snorkeling, dan melakukan berbagai olahraga air lainnya yang menyenangkan.

Kota ini juga dilengkapi oleh berbagai hotel dan resort mewah. Jadi, bulan madu pun bisa terasa semakin menyenangkan serta romantis.

Baca Juga: Tips Menabung Anti Gagal

3. Melihat Bintang

Kalau kamu tinggal di perkotaan, mungkin kamu akan kesulitan melihat bintang dengan leluasa di malam hari akibat polusi dan adanya gedung-gedung tinggi. Nah mumpung di Mesir, kamu bisa melakukannya.

Jadi aktivitas ini dilakukan di padang pasir seperti di Kairo. Tak perlu khawatir dengan kenyamanannya karena kamu akan diberi tenda Bedouin dengan minuman dan tempat duduk yang empuk sembari memandangi langit.

4. Mengunjungi Reruntuhan dan Kuil

Rasanya bulan madu tidak akan lengkap kalau tidak mengunjungi berbagai reruntuhan dan kuil. Maka dari itu, kamu bisa pergi ke Valley of the Kings, serta kuil Abu Simbel dan Karnak.

Jangan lupa untuk juga mengunjungi ikon dari Mesir, yaitu Piramida Giza. Namun jangan lupa untuk memakai sunblock agar kulitmu dan pasangan terlindungi dari terik matahari padang pasir yang menyengat, ya!

5. Jalan-Jalan Romantis di Malam Hari

Apakah kamu punya waktu luang di malam hari? Kalau iya, kamu bisa mengunjungi berbagai taman cantik di Mesir seperti Taman Al-Azhar, Kairo dan Kebun Istana Montazah, Alexandria.

Taman ini mempunyai daya tariknya tersendiri saat malam tiba. Kamu pun bisa menikmati piknik atau ngopi bersama pasangan kalau ke sini bersama pinjaman KTA.

Destinasi Bulan Madu di Mesir (source: unsplash.com)

6. Mengeksplor Budaya Islam

Sekitar 90 persen penduduk Mesir beragama Islam. Jadi, kamu akan menemukan banyak bangunan maupun jalan yang berhubungan dengan agama tersebut di berbagai kota.

Tentu kamu bisa mengeksplornya bersama pasangan apalagi ada beragam bangunan bersejarah hingga distrik Islam di sini. Kamu juga bisa mempelajari budaya-budaya Islam di sana dari guide tour lokal.

7. Mencicipi Kuliner khas Mesir

Pernahkah kamu mendengar makanan ful, falafel, fattah, hingga kebda iskandarani? Nah mumpung lagi di Mesir, kamu bisa mencicipi semua makanan itu bersama pasangan.

Tak hanya itu saja, kamu juga bisa mengambil kelas untuk membuat berbagai makanan tradisional itu. Tentu kamu bisa melakukannya bersama pasangan. Siapa tahu kamu bisa membuatnya saat di Indonesia, ‘kan?

8. Naik Kereta Kuda

Pernahkah kamu naik kereta kuda? Kalau belum, maka inilah kesempatanmu untuk melakukannya bersama pasangan. Hal yang perlu kamu lakukan hanyalah pergi ke daerah Old Cairo.

Di sana kamu akan naik kereta kuda melintasi berbagai jalanan indah. Kamu pun bisa melihat tempat-tempat yang populer seperti Pasar Khan el-Khalili dan Citadel.

9. Berlayar ke Daerah Bersejarah

Bosan dengan aktivitas yang itu-itu saja? Kalau iya, pergilah ke Aswan bersama pasangan. Aswan mempunyai berbagai destinasi wisata arkeologi yang menarik untuk dikunjungi.

Tak hanya itu saja, kamu juga bisa berlayar menyusuri Sungai Nil sembari mengunjungi beragam destinasi wisata tersebut. Tak hanya itu saja, pelayaran ini juga akan ditemani oleh alam yang indah dan dipenuhi pepohonan.

10. Makan Malam Romantis

Banyak orang menyukai makan malam romantis bersama pasangan. Kalau kamu juga menginginkannya, maka kamu bisa pergi ke Siwa untuk makan malam romantis di pinggir oasis.

Di sini, kamu bisa menikmati hidangan dan momen bersama pasangan ditemani suasana khas oasis yang dipenuhi pohon-pohon palem. Di siang hari, kamu juga bisa melakukan berbagai aktivitas lain seperti berenang di Hammam Cleopatra.

11. Menikmati Matahari Terbenam

Menikmati Matahari terbenam merupakan salah satu hal romantis yang bisa kamu lakukan bersama pasangan. Terlebih lagi kalau kamu melakukannya sembari berlayar menyusuri Sungai Nil. Kamu bisa mengambil perjalanan ini di berbagai kota yang dilewati sungai ini.

Itulah berbagai aktivitas bulan madu romantis bersama pasangan di Mesir. Untuk mendukung perjalananmu bersama pasangan, kamu bisa memanfaatkan pinjaman dana tunai dari digibank KTA karena pengajuannya cukup mudah hanya perlu menunggu approval 60 detik.

DBS Indonesia berkomitmen menghadirkan digibank sebagai digital banking terbaik. Sehingga, kamu tak perlu takut ribet saat mengajukan pinjaman. Klik di sini untuk mendapatkan informasi selengkapnya terkait pinjaman KTA ini.

Kamis, September 7

Sagon Bakar Green Tea, Modifikasi Makanan Tradisional jadi Jajanan Kekinian

Posted by Indah Ladya on September 07, 2023 in Lifestyle,

Modifikasi Makanan Tradisional Kekinian (indahladya.com)

“Apa yang ada di benakmu pertama kali ketika mendengar Jajanan khas Jogja?”

Bakpia Pathok? Gudeg? Atau bahkan Tiwul?

Dari berbagai makanan tradisional khas Jogja yang sering kita dengar, mungkin bagi sebagian besar orang belum terlalu mengenal jajanan khas Jogja yang satu ini, Sagon Bakar.

Sagon bakar merupakan makanan olahan yang terbuat dari bahan dasar kelapa. Sagon bakar ini dibuat dengan cara mengadon parutan kelapa, ketan, dan gula pasir untuk kemudian dicetak menggunakan cetakan khusus lalu dipanggang dengan arang.

Modifikasi Makanan Tradisional Menjadi Jajanan Kekinian

Makin gencarnya modifikasi makanan tradisional, membuat beberapa orang berhasil memperkenalkan kembali jajanan tradisional dengan cita rasa yang lebih kekinian. Contohnya yaitu martabak manis.

Siapa sih yang tidak suka sama jajanan manis yang satu ini? Martabak yang dulu dikenal sebagai adonan tepung terigu yang ditambah dengan toping wijen, kini sudah dimodifikasi dengan lebih kekinian dengan menambahkan berbagai variasi, seperti matcha, oreo, nutella atau bahkan green tea.

Baca Juga: 5 Resep Andalan Saat Ramadhan, Bisa Jadi Inspirasi Menu Buka Puasa nih!

Atau contoh lain yang juga sering kita temui sehari-hari yaitu Crepes. Udah pada tahu belom kalau Crepes ini sebenarnya hasil modifikasi makanan tradisional khas Solo, yaitu Lekker. Crepes, cemilan dengan rasa yang unik dan tekstur yang renyah ini seringkali kita temui di mall dengan berbagai brand.

Tidak jauh berbeda dengan Lekker, Crepes ini merupakan adonan tipis yang terbuat dari gandum kemudian dilipat berbentuk segitiga. Bedanya, Crepes kini sudah dimodifikasi dengan lebih kekinian dengan menambah cita rasanya, sebagaimana martabak manis tadi.

Kebayang gak sih gimana kalau Sagon Bakar dibuat dengan rasa Mocha atau Green Tea? Yap, ternyata beneran ada loh!

Sagon Bakar, Cemilan Jadul Rasa Kekinian (indahladya.com)

Sebagaimana martabak manis maupun crepes yang dihadirkan kembali menjadi jajanan dengan cita rasa kekinian, Sagon Bakar, yang selama ini dikenal dengan rasa original khas adonan parutan kelapa yang dipanggang, ternyata kini juga berhasil dimodifikasi oleh beberapa orang dengan menambah variasi dan cita rasanya.

Hasil Inovasi Makanan Tradisional yang Menjadi Trend Bisnis Kekinian

Maraknya kreativitas masyarakat Indonesia dalam memanfatkan tren yang ada, berhasil membuat beberapa pelaku UMKM untuk terus berinovasi dalam berbisnis. Makanan tradisional yang mungkin saat ini sudah mulai ditinggalkan oleh beberapa orang, ternyata bisa menjadi bisnis yang menjanjikan jika diolah dengan mengikuti tren bisnis masa kini.

Sebagaimana dikutip dari beranda.co.id, Sagon Bakar Bu Irma berhasil menembus pasar hingga ke Jerman dan Australia berkat hasil inovasinya menambahkan cita rasa kekinian yang mudah diterima oleh lidah semua kalangan, dari anak-anak hingga dewasa.

Baca Juga: 5 Makanan Khas Lebaran di Palembang, Bikin Kangen Kampung Halaman

Sagon Bakar Bu Irma yang menjadi cemilan jadul dengan rasa kekinian ini berhasil meningkatkan minat masyarakat Indonesia untuk kembali mencoba menikmati makanan tradisional Indonesia khas Jogja ini.

Siapa sangka bahwa berbisnis dengan memodifikasi makanan tradisional yang katanya sudah tak menjanjikan ini lagi, ternyata justru bisa menghasilkan keuntungan yang berlipat ganda jika kita menambahkan inovasi dan tetap beradaptasi sesuai tren dan perkembangan zaman.

Tren Bisnis UMKM yang Kekinian (indahladya.com)

Dari cerita pelaku UMKM yang sukses menjual makanan tradisional Sagon Bakar menjadi bisnis yang menjanjikan ini, tentunya mengingatkan kita untuk dapat menambah inspiriasi dan meng-update tren bisnis masa kini. Nah, untuk terus mengupdate tren dan berita terkini, beranda.co.id dapat menjadi salah satu website yang cocok untukmu saat ini.

Jadi gimana, tertarik untuk berbinis dengan memodifikasi makanan tradisional kekinian juga? Yuk, sharing sama aku di kolom komentar ya!

Senin, Juli 31

7 Cara Membedakan Sepatu Ori dan KW, Jangan Sampai Tertipu!

Posted by Indah Ladya on Juli 31, 2023 in Habit, Lifestyle,

Membedakan Sepatu Ori dan KW (indahladya.com)

Membeli sepatu ori, khususnya sneakers, dari suatu brand terkenal cenderung memiliki risiko yang lebih tinggi dibandingkan sepatu biasa. Apalagi kalau kamu termasuk masyarakat awam yang tidak begitu paham cara memastikan keaslian dari sebuah sepatu branded.

Terkadang kita masih kesulitan untuk membedakan sepatu ori dan KW. Mulai dikarenakan dari munculnya istilah-istilah membingungkan seperti Premium, Mirror, OEM, Original China, dan masih banyak lagi.

Istilah-istilah dari produk KW ini seolah menjamur di kalangan Store/Seller nakal yang mencoba mengelabui pelanggannya, tentunya kita gak mau jadi salah satu dari mereka kan?

Alasan untuk Membeli Sepatu Ori

“Memangnya kalau beli sepatu KW kenapa sih?”

Tingginya peminat sepatu sneakers di kalangan masyarakat saat ini membuat beberapa Store/Seller memutar otak untuk membuat produk sejenis dengan fisik yang serupa, namun dengan harga yang lebih terjangkau. Demi memenuhi gengsi yang terpentok oleh kondisi ekonomi, terkadang kita malah tergiur untuk membeli produk KW. Katanya sih gapapa KW yang penting gaul, hmm iya apa iya nih?

Alasan Membeli Sepatu Ori (indahladya.com)

Nah, sebelum berpikir untuk membeli sepatu KW, kita perlu tahu dulu nih, kira-kira apa sih alasan kita untuk membeli sepatu ori?

1. Bentuk Apresiasi Terhadap Sebuah Brand

Dengan membeli sepatu ori, berarti kamu sudah memberikan apresiasi kepada sebuah brand. Ibaratnya gini nih, udah susah-susah ngekonsep suatu produk, eh dicontek sama seller sebelah dengan harga miring. Nah, kamu malah lebih milih seller sebelah yang udah jelas-jelas melakukan tindakan ilegal dengan memproduksi produk plagiat dari founder-nya. Hmm apa gak terdengar jahat tuh?

2. Kualitas Sepatu yang Lebih Baik

“Ada Harga, Ada Rupa”

Siapa nih yang udah sering denger kalimat di atas? Yap, bener banget ya! Harga suatu produk tentunya menentukan kualitas dari barang yang kita beli. Sepatu ori dengan harga pricey ini tentunya sudah melalui banyak tahapan dan proses sehingga produk akhirnya bisa kamu pakai dengan nyaman.

3. Mempertimbangkan Cost Per Use

Cost per use adalah cara memperhitungkan berapa banyak biaya yang akan kamu keluarkan pada setiap pemakaian barang. Jadi, dengan beli sepatu KW yang cuma bisa kamu pakai sebulan terus rusak, tentu akan lebih efisien cost per use-nya jika dibandingkan kamu membeli sepatu ori yang bisa dipakai life time.

Cara Membedakan Sepatu Ori dan KW agar Tidak Tertipu

“Wah, jadi kalau aku mau beli sepatu ori supaya gak tertipu gimana dong?”

Nah, setelah tahu alasan kenapa kita harus beli sepatu ori dibandingkan yang KW, sekarang saatnya mengatur siasat biar gak terjerumus dengan rayuan Store/Seller KW yang nakal. Yuk, simak 7 cara membedakan sepatu ori dan kw berikut ini!

1. Kenali Spesifikasi Sepatu yang Ingin dibeli

Sebelum memutuskan untuk membeli sepatu, kamu perlu melakukan sedikit observasi mengenai spesifikasi sepatu yang ingin kamu beli. Contohnya, dari ukuran dan variasi yang tersedia. Kamu bisa menemukan spesifikasi ini di website resmi brand sepatu ori yang ingin kamu beli. Dengan begitu, akan lebih mudah untuk memastikan keaslian dari sepatu sneakers yang akan kamu beli nantinya.

2. Perhatikan Keaslian Logo Sepatu

Perbedaan Sepatu Ori dan KW (indahladya.com)

Meskipun kadang gak sejelas itu perbedaannya, terkadang kita juga perlu memastikan keaslian logo sepatu yang akan kita beli. Lagi-lagi, kamu bisa mengetahui logo aslinya di website resmi brand sepatu ori yang ingin kamu beli.

3. Amati Kerapian Jahitan dan Bentuk Sepatu

Salah satu perbedaan jelas dari sepatu ori dan KW adalah kerapian jahitan dan simetris sepatunya. Brand terkenal, apalagi sekelas Adidas, Nike, dan brand-brand besar lainnya pastinya gak akan membiarkan produk reject seperti sepatu dengan jahitan yang tidak konsisten ataupun besar sepatu kiri dan kanan yang asimetris release ke pasaran begitu saja.

Jadi, kalau sampai menemukan sepatu yang asimetris kiri dan kanannya, kemungkinan besar itu bukanlah sepatu ori.

4. Perhatikan Box Sepatu

Pada bagian box sepatu ori biasanya tercantum nomor seri atau nomor produksi yang sama dengan yang tertera pada sepatu. Nah, kamu bisa mencocokkan nomor seri atau nomor produksi yang ada di box tersebut dengan yang ada di sepatunya. Jangan sampai tertipu ya!

5. Bandingkan Harga Sepatu

Salah satu cara termudah untuk memastikan keaslian sepatu ori yang ingin kamu beli adalah dengan membandingkan harganya. Kalau harga di website resminya 3 juta, gak mungkin tiba-tiba ada sepatu yang ngakunya ori tapi harganya 300 ribuan saja toh? Hihihi.

Baca Juga : 7 Kesalahan Ketika Menggunakan Parfum

6. Jangan Tergiur dengan Istilah “Kualitas Premium”

Istilah Sepatu KW (indahladya.com)

Terkadang beberapa istilah KW yang dipoles dengan bubuhan kata yang lebih meyakinkan seperti “Premium”, “Super”, “Original China”, dan yang paling sering sih “Original Equipment Manufacture” atau dikenal dengan OEM. Padahal istilah-istilah disini bukan menunjukkan bahwa barangnya original.

Barang dengan kualitas premium dan super hanya bubuhan kata untuk meyakinkan calon konsumen bahwa kualitas sepatu KW ini tidak jauh berbeda dengan originalnya. Kemudian, meskipun barangnya diproduksi semirip mungkin dengan aslinya, gak membuat Sepatu “Original China” ataupun Sepatu “OEM” ini dapat diklaim sebagai suatu barang ori.

Intinya sih, kalau produknya benar original, biasanya Store/Seller gak perlu capek-capek menjual istilah tambahan lainnya seperti contoh di atas tadi.

7. Lihat Reputasi Store/Seller

Cara terakhir yang paling mudah yaitu membeli sepatu ori di Store/Seller yang sudah pasti menjual produk original. Kamu bisa cek keaslian produk yang dijual oleh Store/Seller ini dengan membaca review dari para konsumen-konsumennya, kepo-kepoin media sosialnya, dan lihat reputasinya di google.

Salah satu Seller yang bisa aku rekomendasikan untuk membeli sepatu ori yaitu Kick Avenue. Punya rating dan feedback yang baik dari para konsumennya, tentunya membuat tim Kick Avenue selalu berupaya untuk memastikan keaslian dari setiap produk yang mereka jual, salah satunya sepatu ori tadi.

Website Sepatu Ori (indahladya.com)

Jadi gimana, masih mau ribet membedakan sepatu ori dan KW? Yuk, langsung cek sepatu yang kamu inginkan di website kickavenue.com yang udah pasti ori!

Minggu, Mei 28

Kenali Analisis Teknik dalam Investasi Reksadana Saham

Posted by Indah Ladya on Mei 28, 2023 in Lifestyle,

Apa Itu Reksadana Saham? (source: Pexels)

Berinvestasi di instrumen Reksadana Saham bisa memberikan banyak keuntungan bagi Anda. Namun, keuntungan tersebut tidak bisa dicapai jika Anda salah menerapkan strategi secara tepat.

Dalam proses investasi, Anda perlu melakukan analisis sehingga langkah-langkah yang diambil tepat sasaran. Salah satu bentuk analisis yang perlu dilakukan adalah analisis teknik. Mari cari tahu seperti apa analisis teknik dalam investasi Reksadana!

Apa Itu Analisis Teknik?

Memang langkah investasi tidak bisa diambil asal-asalan. Anda harus benar-benar memikirkan setiap langkah dan keputusan secara matang sehingga bisa membawa pada keuntungan yang optimal.

Analisis teknik merupakan salah satu upaya yang dapat Anda lakukan demi mengoptimalkan performa investasi. Ini adalah sebuah metode analisis yang mengamati pergerakan sebuah grafik berdasarkan perhitungan matematis.

Di sini Anda akan melakukan analisis terhadap volume perdagangan yang sedang terjadi di pasar, penawaran, dan permintaan. Termasuk juga kecenderungan pasar dalam jangka pendek maupun panjang.

Baca Juga : Cara Menyusun Rencana 5 Tahun ke Depan

Analisis teknik sudah banyak digunakan oleh para investor untuk melihat seperti apa kondisi pasar. Selain itu analisis ini juga diandalkan untuk mengukur sejauh mana tingkat keamanan investasi yang dilakukan.

Secara garis besar, analisis ini meyakini bahwa aktivitas atau perubahan harga pasar akan tampak lewat pergerakan di grafik. Itulah mengapa mereka menjadikannya sebagai acuan untuk mengambil langkah investasi di masa depan.

Investasi Reksadana Saham (source: Pexels)

Cara Analisis Reksadana yang Baik

Bagi Anda yang tertarik untuk berinvestasi Reksadana, khususnya di instrumen Reksadana Saham, maka analisis teknikal harus dilakukan dengan cermat. Berikut adalah penjelasan singkat mengenai cara analisis yang tepat dalam investasi Reksadana.

Dalam melakukan analisis teknik, Anda akan menemui banyak istilah penting. Di antaranya ada 3 istilah yang harus benar-benar dipahami dan dijadikan acuan yaitu trend, chart, sekaligus support dan resistance.

Trend

Pada grafik pergerakan harga saham, Anda akan melihat trend. Ini merupakan sebuah arah kecenderungan pergerakan harga di periode waktu tertentu.

Di sini Anda harus memahami adanya 3 jenis trend harga. Mulai dari bullish atau uptrend dimana trend harga naik, bearish atau downtrend dimana trend harga turun, serta sideways.

Chart

Berikutnya ada istilah chart yang merupakan pergerakan nilai saham dari waktu ke waktu. Chart ini menjadi bagian penting yang harus Anda perhatikan dalam melihat performa nilai sebuah saham.

Ada beberapa jenis chart yang biasa dipakai dalam analisis teknik. Anda pasti akan menemukan bentuk chart yang bervariasi mulai dari line chart, bar chart, candlestick, dan masih banyak lagi.

Support dan Resistance

Selanjutnya ada support dan resistance yang menjadi pasangan penting dalam analisis teknik. Keduanya adalah metode dan indikator yang sangat umum digunakan oleh para investor.

Support itu sendiri merupakan titik harga bawah. Ini adalah posisi dimana penurunan harga saham punya probabilitas yang cukup besar untuk bertahan. Di posisi ini pula ada potensi besar harga saham mengalami rebound.

Sementara itu resistance merupakan titik harga atas. Ini merupakan level dimana kenaikan sebuah saham punya probabilitas besar untuk bertahan. Namun di sini pula ada potensi besar harga saham menurun atau correction.

Selain menganalisis poin-poin tersebut, Anda juga harus paham tentang MA atau moving average. MA ini adalah perhitungan rata-rata harga saham dalam jangka waktu tertentu.

Dengan memahami MA, Anda bisa memetakan trend. Dari sini Anda bisa mengetahui kecenderungan perubahan harga saham di waktu mendatang. Jadi lebih mudah menentukan mana saham yang potensial di masa depan.

Baca Juga : Fortunia Residences, Mewujudkan Hunian Idaman Masa Kini

Selain itu Anda juga perlu memperhatikan MACD atau moving average convergence divergence. Ini merupakan indikator yang akan menunjukkan relasi antara 2 MA atau moving average.

Garis MACD nantinya akan dihitung dengan cara membandingkan perbedaan antara periode panjang dan periode pendek. Semua ini perlu diperhatikan sampai akhirnya Anda bisa sampai ke kesimpulan saham mana yang potensial.

Lakukan Investasi Reksadana Saham Bersama DBS Treasures

Setelah cukup mengenal apa itu Reksadana Saham dan analisis teknik yang bisa digunakan, Anda bisa mulai berinvestasi. Pilihlah investasi bersama perbankan prioritas DBS Treasures yang memiliki beberapa kelebihan sebagai berikut:

Pengelolaan Dana oleh Manajer Investasi

Dana yang Anda investasikan akan dikelola oleh Manajer Investasi yang sudah bermitra dengan DBS Treasures. Mereka akan membantu mengoptimalkan profit investasi dari modal yang Anda berikan.

Mendapat Dukungan Wawasan Investasi

Ada tim ahli finansial yang siap memberikan informasi terbaru mengenai peluang pasar sebagai bahan analisis. Ini akan membantu Anda memperluas wawasan investasi di masa depan.

Kemudahan untuk Diversifikasi

Ada kemudahan diversifikasi sehingga Anda bisa mengoptimalkan keuntungan investasi dan meminimalkan risiko kerugiannya. Di sini Anda bisa menyebarkan dana modal ke beberapa jenis instrumen agar profit lebih optimal.

Transaksi Menggunakan Aplikasi Smartphone

Anda bisa memakai Aplikasi digibank by DBS untuk melakukan transaksi. Mulai dari registrasi SID (Single Investor Identification) hingga proses jual, beli, maupun switching Reksadana.

Melalui aplikasi ini Anda juga bisa terhubung dengan berbagai pilihan Reksadana. Baik itu Reksadana dari Manajer Investasi maupun sesuai kategori produk yang ditawarkan.

Anda berkesempatan untuk didukung analisis pasar terkurasi dari tim ahli finansial yang akan mengkomunikasikannya. Dapatkan peluang terkini yang sudah disesuaikan dengan profil risiko dan kebutuhan portfolio Anda, dimotori Artificial Intelligence/Machine Learning (AI-ML). Insight tersebut dilengkapi solusi terkurasi terkait investasi (Grow) dan asuransi (Protect), sehingga Anda dapat cepat dan yakin berinvestasi melalui media sesuai preferensi.

Bagi Anda yang tertarik berinvestasi di instrumen Reksadana Saham, DBS Treasures akan memberikan begitu banyak kemudahan. Langsung saja klik tautan berikut ini https://www.dbs.id/id/treasures-id/investasi/apa-itu-reksadana-dan-saham untuk mendapat informasi lengkap dan mulailah langkah investasi Anda.